Tips Sehat Atasi Penyakit Radang Usus

Tips sehat atasi penyakit radang usus,- penyakit radang usus merupakan penyakit yang umum menyerang kesehatan pencernaan selain penyakit maag atau usus buntu. Ketika anda mengalami penyakit ini, maka hal yang anda rasakan adalah kram, perut bergas, kembung, sembelit, dan diare. Maka dari itu, segeralah lakukan tindakan untuk mengatasi penyakit radang usus tersebut dengan beberapa tips sehat untuk mengatasi radang usus buntu, berikut ini kami sajikan informasinya:

  • konsumsi serat

Ketika anda menderita penyakit radang usus, maka mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat mampu membantu menenangkan sistem pencernaan anda.

  • Perbanyak minum air

Terkadang anda menderita diare disebabkan karena radang usus, maka dengan mengkonsumsi banyak air merupakan hal yang penting. Sebab air dapat menghindarkan anda dari dehidrasi karena sembelit.

  • Hindari minuman berkarbonasi

Kedua zat ini juga dapat memperburuk penyakit radang usus anda karena dapat melemahkan dinding usus.

  • Hindari berbagai macam makanan yang memicu radang usus

Selain kedua jenis zat di atas, beberapa makanan yang mampu memicu radang usus adalah makanan pedas, makanan berlemak, kubis, kulit apel dan brokoli. Oleh karena itu, ketika anda mengetahui beberapa jenis makanan yang mampu memicu radang usus, sebaiknya anda menghindarinya.

  • Terapkan pola hidup sehat dan seimbang

Sistem diet yang sehat dan seimbang akan memberikan banyak manfaat positif untuk pencernaan anda. Salah satunya adalah dapat menghindarkan anda dari penyakit radang usus.

Kebanyakan penyakit timbul dari pola amakan yang salah dan konsumsi makanan yang tidak sehat. Oleh karenanya apabila anda ingin terhindar dari beberapa penyakit terutama pada pencernaan, perhatikan dan ubahlah gaya hidup anda dan pola makan anda. Dan jika anda sudah terlanjut mengalami sakit pada pencernaan anda, cobalah dengan mengkonsumsi suplemen kesehatan dari produk unggulan PT.GNE atau GIT yaitu jelly gamat gold-g sebagai obat radang usus buntu aman untuk anak dan dewasa.

| Tips Sehat Atasi Penyakit Radang Usus

[sumber: merdeka.com]